2010年11月29日 星期一

XMPP-即時通訊協定

歷史-
1998年米勒(Jeremie Miller)開始打造XMPP,用於提供給MSN、Yahoo!的IM服務,不久XMPP成功的在Jabber上實現。

Jabber是一個開放源碼形式組織產生的網路即時通信協議。XMPP原本是為Instant Messenger而量身定製,但由於XML
Stanza本身是XML元素,在基於XML靈活發展的特性下,使得XMPP也可以適用其他方面,已經得到了IETF的批准。XMPP與IMPP、PRIM、SIP(SIMPLE)合稱四大IM協議主流,在此4大協議中,XMPP是最靈活的。


特點-
分散式:XMPP的網路的架構類似電子郵件。XMPP核心協議通信方式是先建立一個stream,XMPP以TCP傳遞XML資料流。沒有中央主服務器。

開放標準:XMPP的技術規格被定義在RFC 3920及RFC 3921。任何IM供應商在遵循XMPP協議下,都可與Google Talk實現連接。

可擴展:XMPP基於XML,任何人都可以在XMPP核心協定的基礎上客制化。

安全:XMPP協議的服務器可能遠離公眾的Jabber網路(例如,在公司內部網) ,以及強大的安全(通過SASL和TLS的 )已建成的核心XMPP協議規範。


缺點-
資料負載太重:隨著通常超過70%的XMPP協議的服務器的資料流量的存在和近60%的被重複轉發,XMPP協議目前擁有一個大型架空中存在的資料提供給多個收件人。新的議定書正在研究,以減輕這一問題。

沒有二進制資料: XMPP協議的方式被編碼為一個單一的長期XML文件,因此無法提供修改二進制資料。因此,
文件傳輸協議一樣使用外部的HTTP。如果不可避免,XMPP協議還提供了帶編碼的文件傳輸的所有資料使用的Base64。至於其他二進制資料加密會話(encrypted
conversations)或圖形圖標(graphic icons)以嵌入式使用相同的方法。

2009年12月30日 星期三

張步桃中醫師 講座分享


耳穴&中醫 保健


張步桃中醫師 講座分享

Posted: 29 Dec 2009 05:22 PM PST


       張步桃為知名中醫師,在傳統醫界享有盛名,平日以簡便療效為養生原則,醫學見解獨到,診治過的患者不計其數。張步桃的診療養生原則就是簡便廉效。不像西醫動輒打抗生素、斷層掃瞄、住院觀察,所費不貲,中醫高明在花小錢就能把問題搞定──十足的簡單、方便、便宜、有效。
       
        曾任衛生署中醫藥委員會執行秘書、林口長庚醫院兼任主治醫師、考選部中醫師特考典試委員、中國醫藥學院兼任教授等職務;現任中國醫藥研究發展基金會常務董事、中醫師特考筆勢及格人員訓練班講師、中醫師全國聯合會顧問、榮星中醫診所負責人。
        著作包括多種有聲書,以及「黑豆.蘿蔔.茶」、「小病不求人」、「酒色財氣」、「感冒自療法」、「自己開藥方」、「自己開藥方-下」、「簡易去除過敏 DIY」、「張步桃開藥方」、「吃出免疫新活力」、「張步桃治大病-看中醫如何辨症論治,妙手回春」等。

  心臟病高血壓糖尿病 講座(上)

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健康茵子養生坊 - 養生保健師

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耳穴保健師 (南耳證字第a00003號)

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2009年3月30日 星期一

人生就像一個大循環,不是嗎!



















2008年7月2日 星期三

第五項修練-學習智障 之 局限思考


在五項修練一書中提到的七大項 學習智障有:

1. 局限思考  2. 歸罪於外  3. 缺乏整體思考的主動積極  4. 專注於個別事件  5. 煮青蛙的比喻  6. 從經驗學習的錯覺  7. 管理團隊的迷失

【局限思考】

  在「洞穴人的陰影」一書中,洞穴人自以為洞穴內的事物即是一切。 在遭受質疑者出現時所表現的,正是大多數人常有的正當防衛心態,「合理化」。

 
將其自身所認定的觀念,不斷以合理化方式催眠自己,抵抗另一個不同的聲音,甚至拼死反抗、抵死不從;或藉由驅趕異己而達到鞏固信念。

 

試想:另一種聲音,真的有那麼可怕嗎? 順勢、自然的作為,甚至近於無為是好或是不好?接受或抵抗,兩者所產生之結果;有如「蝴蝶效應」一般,將是完全不同的局面。

 
如何聆聽真實的聲音? 判斷能力的培養,將取決於視野與整體思考觀念之上。

 

  洞穴人一書第二部份即談到,兩種處於不同立基點上的聲音,是形成分裂的主因,「歸罪於外」;眼光無法提升至『系統』之更高處,將使組織分裂而加速敗亡。
 

  書中最後部份,管理者如何帶領分裂個體、群組走出洞穴,將成最重要的課題!

 

試想:以『片段方式』來看整體外在世界系統,如果只專注於個人職務,就無法思考自身職務外的範圍,如此就無法看見自身行動如何影響到外部周邊甚至整個系統。當有些行動的影響回過頭來影響自己時,還誤認為新問題是外部引起的。
 

  如何判斷『系統危機』是內部或外部引起將是重要課題!但似乎多數事件都起因於內部自身問題!



-- 張貼在 平凡思考


2008年7月1日 星期二

海闊天空的一代? - 教改10年後...

請大家先觀看此段專題影片介紹:

再來思考以下問題:
 
看著這些 孩子們表達出對未來的夢想, 做為家長的您有何感覺呢?
教改失敗了? 孩子犧牲了? 還是.....

大人們呢?? 孩子們最重要的支持力量在哪裡呢?
為何有些孩子們會迷惘呢?

是否因為大人們也不確定,如何教育我們的下一代,去如何思考自己想要一個什麼樣的未來呢?

要成功很簡單? 真的努力就好嗎? 值得深思啊!


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平凡思考觀點
http://nowmind.blogspot.com/

2008年6月23日 星期一

面對全球高油價時代,政府補貼政策合理嗎?


 交通部完成大眾運輸油價補貼方案 實施至97年年底
張貼時間:2008/5/29 下午 04:45   資料來源:交通部
因應油價上漲,為降低市區汽車客運業公路汽車客運業計程車客運業營運成本,紓解運價上漲壓力,交通部已研擬完成油價補貼配套方案,俾減少社會大眾生活之不便及負擔。
油價補貼措施預計自新一波油價調漲日起,實施至97年底止,補貼之主要內容說明如次:http://cms.www.gov.tw/PolicyCenter/Pages/8578ced7-f17f-4438-a9ae-b59a8e2cdfc8.aspx
 
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  面對全球高油價,原物料及物價的飛快上揚,日前交通部公佈了所謂 "大眾運輸油價補貼方案" !
對於全球整體性能源危機,您對政府的政策同意嗎?
以下提供幾點思考觀點與大家參考
1.全球目前油價的上漲是單一事件或是持續性事件?
如果高油價將是未來持續會發生的事件,那是否須有一或多個整體思考來因應?而非短暫做出看似利多的補貼動作!!
 
2.此次受補貼的"業者",該採取何種長期規劃來因應?
業者若一致認為理所當然須接受補助,不做整體長期因應措施,將來是否能適應一波波能源物價變動?
除此之外,企業是否應該負起某些社會責任,盡一份世界公民應盡的義務,取之社會,用之社會!
 
3.政府補貼業者的預算經費從何而來? 此項政策獲利者為何?
政府的預算經費往往是多數納稅人辛苦所得,政府施政政策應為大眾多數著想!
此次補貼大眾運輸業者,我想得利者絕非多數民眾,而是少數通勤族或企業本身.是否符合大眾利益?值得省思!
 
4.就個人部分,您是否也曾經思考如何因應物價波動?
還是只是一昧的跟著恐慌?反應?跟著大家大排長龍,只為省一次幾百元的差價呢?

以上觀點收錄於--
平凡思考 http://nowmind.blogspot.com/
歡迎大家共同思考!

2008年6月19日 星期四

耳穴與耳環


耳穴與耳環
 在中國古代,文獻中早有關於耳環能夠防治眼病的記載,還有一個神話般的美好故事—

耳垂上的穴位!