2008年7月2日 星期三

第五項修練-學習智障 之 局限思考

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在五項修練一書中提到的七大項 學習智障有:

1. 局限思考  2. 歸罪於外  3. 缺乏整體思考的主動積極  4. 專注於個別事件  5. 煮青蛙的比喻  6. 從經驗學習的錯覺  7. 管理團隊的迷失

【局限思考】

  在「洞穴人的陰影」一書中,洞穴人自以為洞穴內的事物即是一切。 在遭受質疑者出現時所表現的,正是大多數人常有的正當防衛心態,「合理化」。

 
將其自身所認定的觀念,不斷以合理化方式催眠自己,抵抗另一個不同的聲音,甚至拼死反抗、抵死不從;或藉由驅趕異己而達到鞏固信念。

 

試想:另一種聲音,真的有那麼可怕嗎? 順勢、自然的作為,甚至近於無為是好或是不好?接受或抵抗,兩者所產生之結果;有如「蝴蝶效應」一般,將是完全不同的局面。

 
如何聆聽真實的聲音? 判斷能力的培養,將取決於視野與整體思考觀念之上。

 

  洞穴人一書第二部份即談到,兩種處於不同立基點上的聲音,是形成分裂的主因,「歸罪於外」;眼光無法提升至『系統』之更高處,將使組織分裂而加速敗亡。
 

  書中最後部份,管理者如何帶領分裂個體、群組走出洞穴,將成最重要的課題!

 

試想:以『片段方式』來看整體外在世界系統,如果只專注於個人職務,就無法思考自身職務外的範圍,如此就無法看見自身行動如何影響到外部周邊甚至整個系統。當有些行動的影響回過頭來影響自己時,還誤認為新問題是外部引起的。
 

  如何判斷『系統危機』是內部或外部引起將是重要課題!但似乎多數事件都起因於內部自身問題!



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2008年7月1日 星期二

海闊天空的一代? - 教改10年後...

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請大家先觀看此段專題影片介紹:

再來思考以下問題:
 
看著這些 孩子們表達出對未來的夢想, 做為家長的您有何感覺呢?
教改失敗了? 孩子犧牲了? 還是.....

大人們呢?? 孩子們最重要的支持力量在哪裡呢?
為何有些孩子們會迷惘呢?

是否因為大人們也不確定,如何教育我們的下一代,去如何思考自己想要一個什麼樣的未來呢?

要成功很簡單? 真的努力就好嗎? 值得深思啊!


--
平凡思考觀點
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2008年6月23日 星期一

面對全球高油價時代,政府補貼政策合理嗎?

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 交通部完成大眾運輸油價補貼方案 實施至97年年底
張貼時間:2008/5/29 下午 04:45   資料來源:交通部
因應油價上漲,為降低市區汽車客運業公路汽車客運業計程車客運業營運成本,紓解運價上漲壓力,交通部已研擬完成油價補貼配套方案,俾減少社會大眾生活之不便及負擔。
油價補貼措施預計自新一波油價調漲日起,實施至97年底止,補貼之主要內容說明如次:http://cms.www.gov.tw/PolicyCenter/Pages/8578ced7-f17f-4438-a9ae-b59a8e2cdfc8.aspx
 
******
  面對全球高油價,原物料及物價的飛快上揚,日前交通部公佈了所謂 "大眾運輸油價補貼方案" !
對於全球整體性能源危機,您對政府的政策同意嗎?
以下提供幾點思考觀點與大家參考
1.全球目前油價的上漲是單一事件或是持續性事件?
如果高油價將是未來持續會發生的事件,那是否須有一或多個整體思考來因應?而非短暫做出看似利多的補貼動作!!
 
2.此次受補貼的"業者",該採取何種長期規劃來因應?
業者若一致認為理所當然須接受補助,不做整體長期因應措施,將來是否能適應一波波能源物價變動?
除此之外,企業是否應該負起某些社會責任,盡一份世界公民應盡的義務,取之社會,用之社會!
 
3.政府補貼業者的預算經費從何而來? 此項政策獲利者為何?
政府的預算經費往往是多數納稅人辛苦所得,政府施政政策應為大眾多數著想!
此次補貼大眾運輸業者,我想得利者絕非多數民眾,而是少數通勤族或企業本身.是否符合大眾利益?值得省思!
 
4.就個人部分,您是否也曾經思考如何因應物價波動?
還是只是一昧的跟著恐慌?反應?跟著大家大排長龍,只為省一次幾百元的差價呢?

以上觀點收錄於--
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歡迎大家共同思考!

2008年6月19日 星期四

耳穴與耳環

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耳穴與耳環
 在中國古代,文獻中早有關於耳環能夠防治眼病的記載,還有一個神話般的美好故事—

耳垂上的穴位!

2008年6月18日 星期三

誰正在從腸病毒恐慌中得利?

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今天拜讀Jas9所寫的文章 : 誰正在從腸病毒恐慌中得利?
 
裡頭提到了幾點觀點,都很值得我們重視!
其中提到 " 警覺、重視、謹慎與恐慌畢竟是很不一樣的 "
 
  由這幾天對週遭人的觀察,就如同Jas9所說, 接觸傳媒越多的人越恐慌!
這是否意味著我們的媒體是不可信任的? 還是我們自己判斷力不夠?
 
我個人覺得,健康重要的是要靠平時培養抵抗力,遇到這些流行病時因為對自己身體有信心,也就不會因為媒體的報導而產生恐慌!
 
而藉由對事件觀點的有所 "警覺" ,而產生對事件觀點的 "重視" 並且"謹慎" 求證 , 這遠比莫名的"恐慌反應" 要來得重要且必要!
 


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2008年6月16日 星期一

川震吸錢熱 可憐台灣社福冷

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川震吸錢熱 可憐台灣社福冷【聯合晚報╱記者邵冰如/台北報導】2008.06.15 03:03 pm

四川地震發生已滿月,台灣人的愛心捐款雖不斷,台灣的社福界募款卻嚴重被排擠,弱勢者能得到的捐助大縮水。幾個大型社福團體一致指出,近來募款收入至少掉三成,公益專案尋求企業支援也碰壁。包括伊甸基金會、兒福聯盟、勵馨基金會和現代婦女基金會等社福團體統計5月全月的募款收入,比平常少三成左右,小額捐款大幅流失。
社福界分析認為,台灣民間一年能挹注社福界的捐款總額約100至200億元,但現在一次四川地震,短短一個月的民間捐款就已達數十億元,等於吃掉了半年的社福捐款,下半年台灣社福界真不知怎麼過?勵馨基金會執行長紀惠容說,四川地震產生的捐款排擠效應是近年台灣社福界最嚴重的一次,勵馨6月20日舉籌辦成立20周年的「終止性暴力」募款餐會,原訂售出1000張、每張 2000元的募款餐券,但至今竟還有六成乏人問津。企業贊助也大幅減少,社福界最近找不到贊助商。兒盟資源發展處副主任陳雅惠說,兒盟每年下半年固定推動「搶救棄兒」專案,往年不少企業樂意響應捐款,或提撥一定比率的產品銷售額做為捐款,但最近兒盟積極尋求今年的合作企業,卻多半被拒,很多企業都面露難色說:「抱歉,今年公益預算全給四川了。」還有一些企業更直接問社福團體有沒有推出援助四川的公益專案,四川以外的公益案只能「謝謝,再聯絡」。【2008/06/15 聯合晚報】

家暴、貧童募款 只有去年的一成【聯合晚報╱記者邵冰如/台北報導】2008.06.15 03:03 pm

川震排濟台灣的公益募款,但因物價漲、景氣差,社福界統計,家暴婦女、貧童至少比去年增一成,需求反而更迫切。最近社福團體為弱勢貧童、受暴婦女籌募款,收入竟只有去年相同專 案的一成。現代婦女基金會企畫主任吳姿瑩表示,經濟惡化、失業率升高,高風險家庭日益增加,受暴婦女、兒童愈來愈多,去年全年家暴通報案已達6萬7000件,比前年增加一成,現代婦女基金一年服務的受暴婦女也已高達1100人次。去年一個月收到40萬元民眾捐款,今年募款至今收到的民眾小額捐款竟只有3、4 萬元。貧童也快速增加;兒福聯盟扶助的弱勢貧童家庭數,從三年前的500多戶增加到現在的1300多戶。基督教救助協會的「浮萍兒」弱勢兒童課後輔導班,三年前只有200多個貧童上課,但如今已暴增到1200多人。社福團體呼籲大眾發揮愛心,也幫幫台灣的弱勢族群。各社福團體捐款洽詢專線。伊甸基金會:02-22307715。現代婦女基金會:02-23917133。勵馨基金會:02-23679595。兒福聯盟:02-25505959。【2008/06/15 聯合晚報】

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這個社會似乎很喜歡做一窩瘋的事,我的印象中從 葡式蛋塔熱賣,HELLO KITTY玩偶,......
一直以來,好像只要有人排隊;有人鼓吹,不來參一腳就好像會與社會脫節一般!!
奉獻一己之心力固然是好事值得鼓勵,但是從整體全面的思考,
以下的幾點是否可以做為大家一個不同觀點的思考!!


1. 如報導所說社福團體中產生的排擠效應有改善空間嗎?
2. 就個人而言對於慈善活動捐款,是否也需要做有效規劃,避免一窩瘋效應?
3. 以此次川震為例,每一筆捐款是否真的能實際且有效的運用呢?
該如何確認每一份愛心,都能確實發揮作用?而不是資源浪費?


個人覺得慈善事業是一份專業的事業,她集合了眾人的愛心,值得我們認真看待!

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2008年6月15日 星期日

勇闖宇宙首部曲

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勇闖宇宙首部曲:卡斯摩的祕密

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愛因斯坦以來最聰明的科學大師


史蒂芬.霍金專為孩子設計的──


勇闖宇宙首部曲:卡斯摩的祕密人生第一堂天文課
霍金與女兒露西合作執筆的第一本少年科幻小說
送給自己的孫子,也與全世界的孩子分享

  喬志的寵物豬肥弟穿過籬笆破洞,跑到隔壁家去了。喬志不但因此認識了他的新鄰居──安妮和她的科學家父親艾瑞克,還發現一把勇闖宇宙的祕密鑰匙。

  原來,艾瑞克有一台全世界最先進的超級無敵電腦「卡斯摩」(Cosmos,希臘文「宇宙」的意思),可以帶著喬志跟這對奇特的父女,任意進出宇宙任何一個角落。瞬時間,喬志就像坐上了雲霄飛車一般,穿越浩瀚的宇宙,經過行星、小行星風暴等,來到宇宙的邊緣。

然而,一股邪惡的勢力正虎視眈眈地注意卡斯摩,把艾瑞克和喬志捲入一場大災難。

  《勇闖宇宙首部曲》巧妙融合冒險故事和科學知識,讓孩子在引人入勝的故事情節中學會宇宙、各個行星的天文概念,甚至是霍金教授最新的黑洞理論。書中附有太空中各式瑰麗的天體照片,將太空的奧妙盡收眼底。

 

主要人物

喬治

  喬志的爸媽對科技有恐懼感,所以喬志過著環保、極簡的生活,從來不曾擁有自己的電腦。學校生活對他來說百般無聊,在學校也交不到什麼知心好友,反而常遭校園惡霸芮國欺負。

安妮

  喬志的新鄰居,是個腦筋動得快、想像力超豐富又喜歡跳芭蕾的女孩,在宇宙歷險的過程中,與喬志成為好友。

艾瑞克

  安妮的爸爸,聰明絕頂的科學家,也是超級電腦「卡斯摩」的發明者。他讓喬志見識到卡斯摩的厲害,以及真實宇宙的無盡奧妙。

瑞普

  喬志的學校老師,綽號「鬼普」,神出鬼沒,手上有紅色的燙傷疤痕,是書中的反派角色。

 

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2008年6月9日 星期一

你也是傳愛天使!

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「溝通.傳愛」是瑪利亞基金會在2008年一個持續推動的重要方案,除了瑪利亞基金會各園區的「無障礙溝通環境」的建置,個案專屬的個人溝通輔具購置補助…等工作外,更重要的是透過「溝通.傳愛」觀念的推動,讓社會大眾開始意識到溝通對於障礙朋友的重要,並且認知「尊重生命從溝通開始」這樣的概念。這些相關工作,都需要你的支持!雖然瑪利亞資源並不充裕,但是我們相信在網路的世界裡,充滿了好多傳愛的能量,而你,就是傳愛的天使!請您幫助我們,將這個網站告訴你的朋友,讓更多人了解障礙朋友對於「溝通」的迫切需求,以及「溝通輔具」能夠為障礙朋友帶來的幫助;你的心意與行動,可以幫助障礙朋友,開展與社會交流的第一步!

link.jpg如果您有架設網站或是個人部落格,非常歡迎你將「溝通.傳愛」網站的連結貼紙,置放於您的網頁上,透過您的愛心和影響力,讓我們有機會和更多人分享溝通傳愛專案的訊息,謝謝您!

程式原始碼如下連結,請拷貝貼入適當位置:http://www.taichung100.com:16080/communication/
 
瑪利亞社會福利基金會:

2008年6月5日 星期四

老 子 第44章 解 析

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老 子 第44章 解 析

老子智慧 心靈解藥 - 第44方
「名與身孰親? 身與貨孰多? 得與亡孰病? 是故甚愛必大費, 多藏必厚亡。 知足不辱,知止不殆,可以長久!」

名譽與生命,何者可愛? 生命與財貨,何者貴重? 獲得與失去,何者有害? 因此過分的貪愛必造成更大的耗費, 更多的積藏必造成更重的損失。 知其所足,不受侮辱;知其所止,無所危險;如此便能長久存在!

釐清何者是「須要」,何者是慾望、是貪求?對生命會有基本的幫助! 生命是無價的,用生命去換取其他有價的東西,這是人世間最大的倒反! 有個小洞洞,可能保住了整體;封住了那小洞洞,可能垮掉了全部!留些 缺憾,可能是保住美善最好的藥方! 知足的人是富有的,知止的人是有福的,合乎大道就能長久!
 

2008年5月27日 星期二

胡雪岩外傳 >> 第四回 乘興踏月訪佳人 把酒對花談故事

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第四回     乘興踏月訪佳人 把酒對花談故事
  卻說魏實甫自入胡府之後,尹芝便自起身回京。這裡芝園裡面,早大興土木,起造假山。除魏實甫而外,又添了馮凝、程馬雚、蔡蓉莊三位清客,將四洞分列嘉名,一曰滴翠,一曰顰黛,一曰皺青,一曰懸碧,各自監造一處。
  魏實甫當日雖說得容易,到底哪裡五十天工夫趕得起來?
  再加這位胡大先生的心思是極活絡的,才造好了一處,便請人去賞鑒。但有人說一個不字,立刻鳩工拆去,再行改造,定要到窮奇極巧,無可批摘的地步,方才算了。那些工人遭跌死壓死的,也不知有了多少。幸虧這位大先生有錢,一個個的都替他們好好成殮,並安給他的父母妻子,因此那些工匠也多肯盡心竭力的造做。等造完備,自非一日之功,且暫時按下。
  卻說魏實甫自那日進了胡府,由來兩月有餘,也沒得空閒回去一趟。衣服鋪蓋都是在胡府中新置起來的,手頭也攪了好些錢,場面便很像起來了。這日散工之後,沒甚大事,便邀著蔡蓉莊和馮凝、程馬雚三人,出府來閒逛。
  其時已經天晚,四人互相計議道:「天已晚了,也沒甚去處,咱們不如蕩到慶餘堂去坐坐,看怎麼樣?」魏實甫道:「慶餘堂是什麼去處?」程馬雚笑道:「虧你在府裡蹲了這幾十個早晚!」蔡蓉莊道:「也不怪他不知道,只怕連馮凝兄也不十分知道這府裡的底細呢!」馮凝低聲道:「是,我正要問你呢!.....

在月球留名

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2008年5月26日 星期一

胡雪岩外傳 >>第三回 入芝園初仰丰儀 做工程嚴除弊竇

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第三回     入芝園初仰丰儀 做工程嚴除弊竇
卻說魏實甫跟著那管家進去,轉入廳後。見迎面居中朝南一個極大牆門,兩邊備躗,均有小小的兩座石庫便門。西面又是一座大牆門,望去裡面是一帶迴廊甬道。東面是一座月洞門,上面榜著「芝園」二字。那管家便從這門進去。
  魏實甫跟入看時,見進門一道抄手游廊,迎面有一座短短的花牆擋著。向花牆角上轉出,接一座短短的石橋,裝著碧瓦欄杆,兩邊撲著兩株梅樹。過橋便是一座白石露台,上面是一所三開間的四面樓閣,兩邊縫牆都是太湖石砌成冰紋的。再回頭一看,突見一座高樓飛出雲際。原來對面是一座怪石的大假山子,可有五丈多高,再蓋上一座三層的高樓,所以突目。
  待再看時,那管家已向那露台東面繞去。見是接著兩帶游廊相夾,中間露一線天井,種一株大洋楓樹。正是新秋天氣,那葉紅的十分可愛,遮映著一口六角雕欄的石井。一面一帶曲曲的花牆。那牆洞內及牆上滴水簷,都嵌著彩磁極工細的人物花卉,開著一座長八角式的洞門。入門,只見修竹數竿,綠蔭滿院。一所朝南的三檻精舍,窗戶都是黃楊紫檀坯子的,雕琢極工極細,嵌著五色玻璃,而多藍色。覺得彷彿置身在瀟湘館中了。那管家只向院門口站住道:「尹老爺客來!」聽裡面接應了一聲,出來一個垂髦小廝,卻是尹兒。便向魏實甫道聲:
 

胡雪岩外傳 >>第二回 借衣冠熱中魏實甫 望門牆冷窺胡雪岩

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第二回     借衣冠熱中魏實甫 望門牆冷窺胡雪岩

卻說胡府家人接了請魏實甫的帖子,趁著斜陽未下,飛馬趕出武林門。到了湖墅,好容易找到魏家。門子便一片聲喊「接帖」,進去。直到了一所小小廳上,也不見一人。喊了好半日,才見走出一人來,年紀四十上下,一張削刮臉兒,兩片短鬚,滴溜溜一雙眼睛。見來的家人是戴著紅纓帽子,彷彿官差形景,當是什麼包攬詞訟的案件發了,忙問:「什麼事?什麼事?」那家人道:「我們大人差來請你們老爺的,快進去通報。
  」那人道:「慢呢是來請的,該有帖子。知道是那一位大人呢?」那家人聽說,便把帽子摘下來,向帽籠裡取出帖子,遞與他看。
  那人接來一看,見是尹芝的一張條子,並胡雪岩請吃酒的帖子,心裡放下了一半。因道:「你們大人請酒,可有什麼事件麼?」那家人不耐煩道:「你知道什麼!你進去回你老爺去就是了。」那人道:「慢呢!我知道什麼事,該送封禮兒不送呢?」那家人性急不過,只得說道:「是請你們爺去商量監造園子的。罷了麼!」那人點點首道:「這個哦,曉得了。你先去替回一聲,就來。」那家人定要他進去回了出來。那人不禁笑起來,指著帖子封簽兒上,又指指自己鼻子道:「這魏大老爺即實甫的便是我,你叫我還回誰去?」那家人聽說,便上下打量了他一眼道:「那麼就請過來,家大人等著呢!」說畢,便出門上馬自去。
 

胡雪岩外傳 >>第一回 精測繪湖山入畫 托寓言月夜逢仙

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   支那富饒之地,除粵東外,當推江、浙兩省。而浙江又較江蘇加勝一籌。西湖濯秀,代出奇士,甲第連雲,人物雋雅,洵稱第一。豪華之家,往往食客數百,不少孟嘗君其人。
  同治間有一位名士,姓尹名芝,乃湖北人氏。學問淹博,三通六藝,無不精曉。曾為京師某王爺門下清客。凡王治園闢地,山林花鳥,皆是他一手佈置,精巧絕倫。因此名重天下。
  這回因浙江一位富室聘請,來杭改造一座大園。那園本來是這位富翁新造的,因不合意,須得重新拆造。他便一面僱工,命將所有新造亭台盡行拆去,自己一面先繪起圖來。費了許多心血,繪了四五種圖式,終合不得這位富翁心願。
  他也便搜索窮了,心想:「浙江的人口口只稱賞西湖為天下第一名勝,到底西湖的勝處卻在那裡?」有人說是西湖名勝之區雖指不勝屈,但山林奇鬱,總要算飛來峰為第一個勝景。

易讀 古典文學 胡雪岩外傳

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  當歐洲十九世紀中,商戰最劇之時,而大陸之東,支那之地,忽有不學無術,恃其天真爛饅之身以出,而與環球諸巨商戰者。翳何人?翳何人?其惟我浙之胡雪岩乎!
  君名光墉,世居浙江,雪岩其號也。由商而宦,保膺道員,以欽賜黃褂入朝。聞雖以一身兼商宦之間,而經營事業,仍占商家之地位為多。故其先後若曾文正、左文襄、李鴻章,或以諡傳,或經海外新民之口而以名傳,而惟君獨以號傳。以諡與名傳者,猶有憑藉朝廷位望之意。而以號傳者,乃能獨立宇內,四顧無援,一本其商家之信義,使婦人女子,無上下老少,皆如探喉而出,名為某某焉者也。
  夫以君之冒險進取,能見其大,使更加以學問,而又得國家保護之力,以從事於商戰最劇之舞台,我中國若茶、若絲、若金銀鎊圓,商業之進步必大有可觀,豈必一蹷不振,竟至於是乎?乃或始賴其力,終且背之,甚者更下石焉。於國家保護之力既不可得,而君亦爭閒使氣,不為文明之冒險,而近野蠻之冒險。論者或歸罪於土木聲妓,奢侈太過。而孰知奢侈報小,頑錮禍大乎?浙人士或有借門下食客之盛,曲摹其閒情別緻,以傳寫生平者,而於中國商業社會上最大之影響,或略焉而未詳,則是書亦烏足傳也?
  然於不足傳之中,而讀是傳者,或得因其宮室之美、妻妾之奉窮乏之後,以想見其當年鼓動商會之機力。又安必竟見為不足傳者?況談言微中,如籌餉協賑,以及匪後難民之局,錢江義渡之捐,一切我浙諸善舉之於今為烈,更自有可傳者在乎。
  嗟嗟!自君一敗,而中國商業社會上之響絕音沉者幾二十年,正不知受虧幾何?縱偶有一二海上經商,略涉商學以問歐洲之津;然膽脆量狹,枝枝節節而為之。欲如君向之冒險直任,即集當今諸商董而問之,亦僉自謂勿如也。然則,胡雪岩之望亦重矣哉,其入人亦深矣哉。迄今雪岩之成而敗、敗而其後又漸興,昭昭在人耳目,婦孺類能言之。獨至商會之無力,有足令人撫髀長歎者。
  中國夢夢,吳山沉沉。安得雪岩再生,鼓舞全浙,以大開商務學堂之實業也?歎未競,有告於旁者,曰:「全浙無學,而獨有安定學堂者,額雖少而具完全無缺之冀望。」令且兼設師範,以補前者蔡徵君有志未逮之缺點。茲非其後人藻青部郎所創捐,而好義之種性且留貽未有艾歟?然則天道好還,積善餘慶,大可為胡君家聲繼起之光。
  後之人慎毋以雪岩之敗為揮霍大戒,而危燕釜魚,厚藏以齎盜糧,且終其身大惑不解也。是又見《胡雪岩外傳》者所當盥漱三誦,自得言外之意也夫。光緒二十九年春,浙東市隱書於海上之寓廬。

2008年5月25日 星期日

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2008年3月11日 星期二

紅頂商人胡雪巖:成功靠別人!

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紅頂商人胡雪巖:成功靠別人!

收錄凱宇在中央廣播電臺《歡樂999》,《生命其實可以重來》
單元內容--從胡雪巖學習生涯智慧!

 固然說求人不如求己,一切靠自己,總比樣樣依賴別人,要安全、可靠得多。
 但是,有人相助,要比單打獨鬥,來得輕鬆愉快,也是不爭的事實 。何況當今世界,單打獨鬥能夠成功的機會,愈來愈少。有貴人協助 ,成功的機率必然增大。
 胡雪巖先得王有齡的幫助,再獲左宗棠的支撐,才能夠青雲直上 ,快速地展開事業。遇貴人,果然有福氣。有實力,貴人的力量也才發 揮得出來。
 一個人自己充實能力,加上有眼光,心眼靈活,有朝一日 ,巧覓有力靠山,彼此互利互惠,這就成功在望,有如神助了。
 先充實自己,再巧覓靠山,才有發揮的餘地。不充實自己 ,一味的等待靠山的提攜,是本末倒置不可能成功的。
 ──上文錄自《中國經營之神:胡雪巖》曾仕強/著

紅頂商人胡雪巖:成功靠別人!

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碰觸靈性的療癒經典 -踏上心靈幽徑

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碰觸靈性的療癒經典 踏上心靈幽徑

     本書是美國內觀禪大師及臨床心理學博士傑克.康菲爾德的半自傳實錄,也是靈性禪修領域的經典之作。康菲爾德認為許多人誤解靈性修行的真意,只是用來逃避存在的痛苦和困難;許多人進入寺院、教堂和道場,只為了尋求特殊的效果,如狂喜狀態與超凡經驗。

碰觸靈性的療癒經典 踏上心靈幽徑

更多介紹...

2008年1月14日 星期一

太衝穴--濁氣的釋放--

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    太衝穴是肝經的原穴,原穴的含義有發源,也有原動力的意思,也就是說肝臟所表現的個性和功能,都可以從太衝穴找到形質。我對太衝穴一直懷有一種敬畏的情 感。因為它太像是一位不怒而威,而又寬厚睿智的長者。它總能給你注入能量,總能為你排解鬱悶,總能讓你心平氣和,甚至在險象環生之時,讓你臨危不亂,勇往 直前。難怪吳清忠先生在《人體使用手冊中》對此穴推崇備至。

一個穴位竟有如此的功效,很多人覺得我是在誇大其辭,但我覺得因為我的淺薄,遠沒有真正瞭解它的博大。在中醫裡面,肝被比作是剛直不阿的將軍。「肝為剛 髒,不受拂鬱」。是說這個臟器,是陽氣很足的,火氣很大的,是不能夠被壓抑的。「肝主筋,易生內風」。你看那些中風後遺症的患者,通常都是手腳拘攣,按照 俗話說呢,就是筋抽在一起了。這就證明肝已受傷了。「肝開竅於目」,是說眼晴的問題,主要是由肝來決定的。肝血不足,眼睛就酸澀,視物不清了。肝火太旺, 眼睛就脹痛發紅。

「肝藏魂」,有一個成語叫「魂不守舍」就是魂不能踏踏實實的在肝臟這個屋子裡呆著,非要跑出來。有的人整天精神渙散,思想難以集中,就像丟了魂一樣,這就 是肝氣虛弱造成的。還有人夜裡總做惡夢,二、三點鍾便會醒來再難入睡,這都是肝臟鬱結的濁氣在作怪。但是太衝穴卻可以解決這如此眾多的問題。所以您一定要 善加利用才好。太衝穴可以在您發燒的時候幫您發汗,可以在您緊張的時候幫您舒緩,可以在您昏厥的時候將您喚醒,可以在您抽搐的時候幫您解痙。

太衝穴什麼人用好呢?最適合那些愛生悶氣,有淚往肚子裡咽的人。還有那些鬱悶,焦慮,憂愁難解的人。但如果您是那種隨時可以發火,不加壓抑,發完馬上又可談笑風生的人,那麼太衝穴對您就意義不大了。揉 太衝穴,從太沖揉到行間,將痛點從太沖轉到行間,效果會更好一些。

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2008年1月13日 星期日

手部按摩區 - 腳底反射區 - 腳外側反射區 - 腳底反射區

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手部按摩區

手部按摩區

1.    鼻竇

2.    肝臟(1)

3.    心

4.    肺(1)

5.    腎(1)

6.    脊骨

7.    頭

8.    脖子

9.    喉嚨(懷孕禁用)

10.  胃

11.  耳朵

12.  肺(2)

13.  眼

14.  腎(2)

15.  胰

16.  肩膀

17.  肝臟(2)

18.  膽

19.  甲狀腺

20.  停止打嗝

21.  腸

22.  膀胱

23.  攝護腺、陰莖(男) 子宮(女)

24.  臀部

25.  睪丸(男)卵巢(女)

26.  腰

 

腳底反射區

腳底反射區

1.     竇

2.   腦下垂體

3.   鼻子

4.   大腦

5.   太陽穴

6.   延髓、小腦

7.   脖子

8.   眼睛(右腳為左眼;左腳為右眼)

9.   耳朵(右腳為左耳;左腳為右耳)

10.  副甲狀腺

11.  甲狀腺

12.  僧帽肌(覆蓋頸部到背脊的肌肉)

13.  肺、氣管

14.  肩

15.  太陽神經

16.  胃

17.  十二指腸

18.  胰臟

19.  心臟

20.  腎上腺

21.  腎臟

22.  脾臟

23.  橫結腸

24.  降結腸

25.  輸尿管

26.  小腸

27.  膝(右腳為右膝;左腳為左膝)

28.  直腸

29.  肛門

30.  膀胱

31.  睪丸(男)卵巢(女)

 

腳內側反射區

腳內側反射區

Inside-1.       直腸

Inside-2.       坐骨神經

Inside-3.       肛門(痣疾)

Inside-4.       鼠蹊

Inside-5.       輸卵管(女)

Inside-6.       肋骨

Inside-7.       下身之淋巴腺

Inside-8.       股關節

Inside-9.       攝護腺(男)子宮(女)

Inside-10.     內尾骨

Inside-11.     陰莖(男)陰道(女)、尿道

Inside-12.     尾骨

Inside-13.     腰椎

Inside-14.     胸椎

Inside-15.     膀胱

Inside-16.     副甲狀腺

Inside-17.     頸椎

Inside-18.     鼻子

 

 

腳外側反射區

腳外側反射區

Outside-1.    下身腹部(減輕經痛和經期緊張現象、月事不順)

Outside-2.    坐骨神經

Outside-3.    肛門(痔疾)

Outside-4.    鼠蹊

Outside-5.    輸卵管(女)

Outside-6.    外尾骨

Outside-7.    睪丸(男)卵巢(女)

Outside-8.    股關節

Outside-9.    上身之淋巴腺

Outside-10.   肋骨

Outside-11.   膝

Outside-12.   肩胛

Outside-13.   肘關節

Outside-14.   橫隔膜

Outside-15.    肩膀

Outside-16.    內耳

Outside-17.    胸

Outside-18.    胸部淋巴腺

Outside-19.    喉和氣管

Outside-20.    扁桃腺

Outside-21.    下頜

Outside-22.    上頜

Outside-23.    太陽神經(顳葉、三叉神經)

Outside-24.    心臟

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2008年1月9日 星期三

神奇讀心術-吉普塞人祖傳的,看看您是否能參透其中奧妙 給您!

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2008年1月3日 星期四

激流中國 - NHK電視台製作的系列報導

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  激流中國是由日本的 NHK所製作的一系列紀錄片,主要是談中國在快速發展的過程中,所面臨的各種衝擊,看目前中國國家主席胡錦濤所鼓吹的"和諧盛世",對於不同階層的人民,感受到的是什麼。NHK對其的簡介是:「北京奧運會即將來臨,中國正試圖轉向成為21世紀的大國,而同時在國內又面對諸多矛盾,面臨困難的抉擇。這個專輯深入採訪中國變化的現場,描繪其苦惱及其糾葛。」


《激流中國》每集開頭以此段文字作為指引:
「夙願的北京奧林匹克還有一年,試圖從經濟優先轉向為真正大國的中國,如今種種矛盾,彙集成激流,洶湧而至。」

雖然我尚未全部看完,就已看過的幾集而言,它雖然是以紀錄片的方式所呈現,但是其震憾人心的效果,比劇情片有過之而無不及。

這部片子在中國民間引起了非常熱烈的迴響,但是也因此受到官方注意,能否按計劃一路製作到2008年奧運開幕,仍是未知數。 以下是目前已公開播映的單元,以及相關報導。
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1.1 序章:富人與農民工

 

放孩子一條生路吧!

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吳清忠

我曾經在加拿大住過幾年,發現加拿大的老外隣居,平時大多數都很早就睡了,晚上九、十點,整條街大多數家庭的燈都關了。特別是家裡的小孩,都在晚上八、九點就趕上床了。回到亞洲,無論住在大陸還是台灣,所有的孩子做完功課都已經十一點了。兩岸的教育系統都用古老的填鴨式教育,只著重於灌輸書本的知識,從來不注意知識和生活的聯結。

雖然在學校裡也有健康教育的課程,卻僅止於文字,從來沒有讓孩子有機會真正過著可以得到健康的生活,現在的孩子連最基本的早睡都是奢侈的妄想,在這樣的環境,再多的健康教育也不能帶給孩子健康。沒有良好的睡眠,學校裡的體育課,也不可能真正鍛練出健康的孩子。發展出這種病態教育體系的兩岸教育主管機構和官員,實在是人民健康的最大殺手。 兩岸的醫療支出愈來愈大,年輕人得到重病的機率愈來愈高,病態的教育體系是主要的罪魁禍首。

早睡早起身體好,是每一個人幼年時學校裡都教過的內容。可是單單學校指定的功課,就已經讓人無法早睡。大多數孩子在年幼時,根本沒有機會試試早睡是不是真的可以讓身體變好。這種知和行不一的教學方法,使得『光說不練』都快成了中國人的民族性。中國人是最懂得養生知識的民族,但是生活上卻是最不健康的。香港和台灣是全世界睡得最晚的地區,大陸的主要城市這幾年的『現代化』,也慢慢跟上了港台的腳步。

兩岸的中國人都有『不能讓孩子輸在起跑點』的想法,因此,從孩子很小的時候,就開始安排各種補習的功課。家庭環境好的,除了正常的功課,還加上鋼琴、畫畫、舞蹈、珠算 等。這些繁重的功課壓力,不僅沒有真正讓孩子贏在起跑點,常常讓孩子還沒有起跑就先輸掉了健康。

孩子的過敏性鼻炎,『需要早睡』身體才能有能量排除體內的寒氣;孩子的成長遲緩,『需要早睡』身體才有足夠的能量提供成長的需要;孩子的過動,『需要早睡』才能使身體不再透支血氣,肝火和心火才會下降,過動才能改善; ……;孩子的未來,需要現在早睡,才能有健康的身體和幸福的人生。

大人們,放孩子一條生路吧!